Stress & Psyche

Stress abbauen mit Relax Day

Stress abbauen mit Relax Day

Stress ist schon lange kein einfacher Modebegriff mehr, sondern hat sich als fester Bestandteil unseres Alltags etabliert. Mit Stress reagiert der Körper auf Ereignisse, die eine Bedrohung, Schädigung oder Herausforderung für den menschlichen Organismus darstellen und als solche bewertet werden. Die Fähigkeiten zur Bewältigung dieses Ereignisses überstrapazieren jene Fähigkeiten zur Verarbeitung des Körpers. Es kommt zur Ausschüttung von Stress.

 

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